病情分析：
      你好，根據描述患滑膜炎，對于此病忌大量劇烈運動，她打球或跑步
      指導意見：
      建議紅光照射或用粗鹽炒熱敷患處，忌劇烈運動，如跑步打球，嚴重可服滑膜炎顆粒
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你得過滑膜炎，應該去做個核磁共振檢查一下，看到底是因為什么引起的滑膜炎的。
      指導意見：
      給你的建議是，做個核磁共振檢查，看半月板有沒有損傷，有沒有骨質增生，游離體的，徹底治療原發病后，再看看能不能多運動的。
      
      以上是對“去年左腿得過滑膜炎，現在好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！