您好，可以吃的，這種情況可以促進腸道消化，有助于您便秘的情況出現，建議您平時多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多注意多喝點溫熱水，多注意觀察自己的身體健康情況。
      

      晚上吃香蕉對身體并不好，一般在睡前不建議吃任何食物，因為睡前進食會影響夜間的睡眠質量，加重胃腸道的負荷，并且進食之后運動量又很少，攝入的熱量不能消耗就會轉化為脂肪，導致發胖。
      

      病情分析：
      你好，吃香蕉可以補充維生素c，并且可以促進大便排泄，在任何時間吃都可以。
      指導意見：
      并不是晚上吃有好處，隨時都可以吃的，但是也不要過量，平時生活作息要有規律注意休息避免熬夜。
      
      以上是對“老師，晚上吃香蕉對身體有什么好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！