目前建議你還是要冷敷1~2天。夜間患肢一定要抬高。一定要多休息，少下地?？梢酝庥脧椓噹Юυ?。實在不行可以用支具固定。如果想確診有沒有骨折的話，可以做個ct或者是核磁共振來明確一下。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，昨天下午扭傷腳踝，腳踝腫脹厲害。
      指導意見：
      這種情況建議在一周后復查x片，現在可先休息制動治療，并抬高患肢以利消腫。

      病情分析：
      這種情況足踝扭傷引起腫脹疼痛，考慮軟組織損傷有關，可以骨外科拍片檢查，應用活血消腫止痛藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷理療，應用云南白藥氣霧劑，服用跌打丸等藥物。
      
      以上是對“我昨天下午腳踝扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！