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16歲女生腹部有贅肉是什么原因

女 | 16歲 2017-04-29 19:38:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 16歲女生腹部有贅肉是什么原因,請專家告訴我

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:28:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮與運動少,脂肪進食多引起。減肚子可以慢跑.仰臥起坐.這些主要是針對肚子.然后就是打籃球之類需要蹦跳的運動.可以對腹部的脂肪有消耗作用。
      指導意見:
      另外飲食上不要過飽,不要暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果,少吃高脂肪、油膩等食物,保證充足蛋白質攝入。
      

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