高中生睡眠不足，頭發邊干變硬像塑料一樣

女 | 16歲 2017-04-29 18:19:06 2人回復來自

健康咨詢描述：高中生睡眠不足，頭發邊干變硬像塑料一樣，且脫發嚴重，怎么辦呢

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2017-04-29 20:09:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這個年齡正是長身體的時候。應該保證充足的睡眠。
      指導意見：
      你好，建議你放松壓力，每天養成良好的睡眠習慣。早睡早起，提高學習效率就可以了。

王飛肥城市中醫醫院醫師擅長: 踝部骨折脫位及跟腱斷裂,膝半月板與交叉韌帶損傷,尺幫助網友：5996稱贊：8

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2017-04-29 22:42:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，還有其他什么不適感覺嗎
      指導意見：
      你好，這種情況建議注意休息，避免熬夜，勞累，這種情況主要考慮頭發干澀所致，問題不大

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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