你好，血壓偏高，在飲食上應注意清淡易消化低脂低鹽飲食，完全可以吃蝦米，多食新鮮蔬菜和水果，禁食油炸油膩燒烤火鍋等高脂肪食物，多去戶外運動，定期復查血壓和血脂。
      

      所以不要吃蝦米了，這些東西含鹽量比較高啊，會對你的高血壓有傷害的，更會引起高血壓，所以你不要吃含鹽量高的東西，也不要吃油膩，肥厚辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      控制血壓除了吃降壓藥，還有飲食療法就是低鹽低脂飲食！
      指導意見：
      蝦米這樣的海鮮制品是可以吃的，但是不要腌制的太咸，高血壓病患者需要低鹽飲食！
      
      以上是對“最近測血壓有點高，想知道能不能吃蝦米這些干貨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是問最近測血壓有點高，想知道能不能吃蝦米等干活。
      指導意見：
      一般來說，高血壓的飲食應注意低鹽低脂，那么蝦米這些海產品，一般都比較咸，所以建議還是少吃為好。