你好，根據你的描述刷牙時，牙膏里放上一點食鹽是無助于牙齒美白的。最快的辦法是進行洗牙。平時要注意口腔衛生。早晚刷牙飯后漱口。
      

      你好，除了你描述的上述情況外，有沒有牙齦炎、牙結石、齲齒？建議去三級以上醫院口腔科就診查看具體情況，根據檢查結果可以洗牙，治療牙周病
      

      牙齒美白推薦冷光美白，冷光美白是目前最常用的牙齒美白方法，做一次可以維持兩年。如果追求永久的效果，建議做瓷貼面修復，具有美觀逼真，磨牙少的優點。
      
      以上是對“怎么刷牙才能變白，牙齒用鹽可以刷白嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
      指導意見：
      另外要養成良好的飲食習慣，多注意口腔衛生的清潔。比如說，吃過糖、零食后要用清水含漱；早晚刷牙，多吃一些粗纖維、粗糧食物,也要定期去醫院做口腔護理。
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      你好，根據你以上的描述初步診斷為你可能是由于牙齒不潔白而讓你擔心
      指導意見：
      你好，用鹽刷牙有一些效果，只是不明顯，建議你可以用好一點的牙膏如黑人牙膏，不過變白的比較慢，可以洗牙，這樣效果還是很好的
      

      病情分析：
      您好根據你的描述情況不是很具體，您首先要找到牙齒不白的原因，這樣才能對癥治療。美白牙齒的方法也有很多，比如使用增白牙膏，增白牙貼，洗牙，冷光美白烤瓷貼面等。刷牙的時候加鹽，對牙齒具有美白作用，不過還是要看牙垢的成因。
      指導意見：
      您好，給您的建議是您可以去當地專業的口腔醫院請牙醫為您診治，提供合理的治療方案，不要盲目的美白牙齒。
      

      病情分析：
      你好，應該有一定作用，不過短時間效果不明顯，要注意鹽不要過大。一般牙膏中主要美白成分為碳酸鈣和硅磨料。
      指導意見：
      你好，一般牙齒美白要注意口腔清潔，經常刷牙。補充VC。少飲用綠茶。多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“怎么刷牙才能變白，牙齒用鹽可以刷白嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！