不要過于緊張緊張的情緒會促使月經周期發生改變,如果害怕體育考試時趕上月經期,那么可以在之前口服黃體酮,直到考試結束后藥物停止,一般停藥3~7天會月經來潮。
病情分析:
你好根據你描述的情況,月經推遲和心經緊張,環境改變,飲食不規律都有關系。
指導意見:
建議你注意休息,放松心情,飲食生活要規律,避免熬夜。避免著涼,注意保暖
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