一定要注意，不能疲勞駕駛，所以我建議您還是要調整一下自己的睡眠，要作息規律，早睡早起不能長時間的熬夜，特別是如果熬夜之后一定要補充睡眠之后再開車，以免引起一些意外情況。
      

      病情分析：
      這種情況需要調理，可以服用安神補腦液或者安神膠囊加上谷維素
      指導意見：
      調理好心態保持良好的心情，飲食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，可以出去散散心，放松心態
      

      病情分析：
      你好，從你提供的的情況來分析，你有可能近段時間的勞累過度導致的吧！
      指導意見：
      建議，您這么年輕，應該不會有實質性疾病，要充分休息，保證睡眠，精神癥狀就會好轉的。
      
      以上是對“整天都睡不夠，精神還不夠集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！