病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為心理因素引起的，注意勞逸結(jié)合。
      指導意見：
      你好！建議心理咨詢。可以化驗甲功系列。保持好心情。避免勞累過度、生氣等不良情緒刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，你是長期性格孤僻抑郁引起的自殘行為。
      指導意見：
      建議平時多和性格開朗樂觀積極向上的人相處，不要想不開就自殘，這是最懦弱的表現(xiàn)，有事多和父母朋友溝通。
      
      以上是對“我最近情緒很容易失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！