你好，根據你描述的情況在，月經期間，吃過涼的食物會前期子宮內血管收縮，容易導致痛經。經期延長等癥狀。注意腹部保暖，避免生冷辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      月經期如果吃冷的食物，會引起子宮內血管收縮，出現腹痛，子宮內膜脫落不順暢，導致月經淋漓不盡，經期延長等癥狀。
      指導意見：
      平時多注意休息，合理膳食，均衡營養。忌辛辣油膩的食物。平時多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，來月經期間不要生冷的辣的食物
      指導意見：
      建議你可以多喝水，注意腹部保暖，可以喝些紅糖水，不要吃生冷刺激性食物，可以吃清淡易消化的食物
      
      以上是對“來例假吃刨冰，會怎么樣啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近您在月經期，不建議吃，過于冷熱的，刺激性的食物。
      指導意見：
      您好，女性在月經期，免疫力各方面比較脆弱，所以在飲食，方面都要引起重視，過冷過熱，刺激性的食物都是要少吃。調節好情志。