病情分析：
      你好，根據你的情況，出現的可能考慮因為頸椎病引起的，需要控制一下就可以了。
      指導意見：
      不用特別擔心的，可以用按摩，針灸等方法就可以了，不用特別擔心的，調節生活習慣，希望幫到您。
      

      病情分析：
      你好；考慮是皮脂腺囊腫，其是最為多見的一種皮膚良性腫瘤,
      指導意見：
      可以手術切除的,可以選擇微創手術治療。術后應注意消炎避免感染的，祝您身體健康。
      

      你好，根據你的描述，脖后頸部長了個包，按壓疼痛，左邊肩膀也疼，前幾天挑扁擔干了重活，考慮應該是和局部勞累，磨擦，腫脹疼有關系，可以用點百多邦或者扶他林軟膏，也可以去醫院檢查一下。
      
      以上是對“頸后骨上長了一個包，按壓有痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！