病情分析：
      即陽光對皮膚的急性破壞，就是我們平時所說的曬傷，皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡。
      指導意見：
      可以用冷水或脫脂牛奶等來濕敷曬傷的部位，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達到不錯的鎮靜效果。同時應該增加飲水量，也不要吃刺激類的事物，盡量保持清淡飲食，主要看你曬傷的是有多嚴重，如果情況真的太嚴重了，就還是去看專業的皮膚科醫師比較好，不要自己隨便用藥。
      

      病情分析：
      最好去醫院檢查一下，注意休息飲食起居，避免陽光暴曬。
      指導意見：
      少吃膨化食品碳酸飲料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯。
      

      病情分析：
      你好，請問你現在感覺怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，根據你說的這種情況，應該曬傷后皮膚缺水引起的，建議你可以多用點補水的護膚品就好，或者可以用牛奶敷臉。
      
      以上是對“感覺皮膚被曬傷了，皮膚黑紅黑紅的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述情況：皮膚曬傷后不不要過于緊張，您可以補充大量的水和適量的維生素C。
      指導意見：
      您好，給您的建議是：每天出門時一定要采取好防護措施，一旦發生曬傷后，應立即治療。