病情分析：
      您好，你上面說你從小就皮膚很黑，那跟你本身的基因有關系的，
      指導意見：
      平時注意防曬，洗完澡要擦美白潤膚乳，平時要多吃點蜂蜜檸檬水有助于皮膚白！
      

      病情分析：
      你好，請問你父母皮膚黑嗎，平常戶外活動多嗎，經常爆曬嗎？
      指導意見：
      如果你是因為外在因素導致你皮膚黑的，你平常注意一次，不要太陽強烈的時候外出，還有哦，心態要調整好，不要太在意他人眼光，再說你現在只有14歲，等你大了以后經過防曬，護膚啊等，慢慢的就會變白的。