病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由于飲食不當或運動量少導致的肥胖等癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議運動鍛煉或飲食調理來減肥最健康了，比如適當的加強運動，飲食按食量分配早、中、晚三餐，晚餐宜清淡注意選擇脂肪少宜消化的食物，且注意不應吃得過飽，晚餐營養過剩消耗不掉的脂肪就會在體內堆積造成肥胖影響健康，晚餐最好選擇面條、米粥、鮮玉米、素餡包子、水果拼盤等，適當的加強運動，晚上9：00后禁止禁食。祝您身體健。

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！看您年齡12歲，身高體重分別是多少呢？如果不是很胖這個年齡在生長發育階段不建議減肥
      指導意見：
      建議您調整一下飲食結構，均衡營養合理搭配不要吃太多，另外積極鍛煉比如堅持每晚快走慢跑等有氧運動都會有效控制體重。

      病情分析：
      你說的這個問題，用過什么辦法了，減肥最主要的就是飲食
      指導意見：
      你說的這個問題，最主要的就是飲食，一定要控制，多運動，這樣才可以，其他辦法都會反彈
      以上是對“更加的胖怎么都減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！