你好，考慮這種情況有可能是有局部的神經震顫，建議平時注意規律作息，避免勞累，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。可以適當局部熱敷。
      這么長時間了建議還是正規醫院檢查一下確診對癥治療為好。
      

      病情分析：
      屬于眼瞼痙攣造成的情況，主要考慮是過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當等引起的。
      指導意見：
      注意避免熬夜，避免生冷刺激性的食物口服卡馬西平和地巴唑片治療，避免受風受潮，也可以配合針灸按摩理療都很有幫助，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵
      

      病情分析：
      眼皮跳動如果持續時間較長則需要進一步檢查有無面肌痙攣的可能。
      指導意見：
      眼皮跳可見于睡眠不足、勞累、受涼等情況，建議先就診查一下找出是否有明確的病因，再對癥治療。
      
      以上是對“眼睛一直跳，已經一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！