有胸悶氣短，可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，平時不要緊張，焦慮要充足的睡眠，良好的心態，那么也是可以吃穩心顆粒，參松養心膠囊谷維素
      

      您好，您的這種情況是因為壓力過大引起的建議你最好是減輕一點壓力，壓力過大對人體是有嚴重的影響的，注意平時要多注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響身體健康。
      

      病情分析：
      你說的情況考慮還是心理壓力過大，沒有休息好導致的，不要擔心，放松心情。
      指導意見：
      保證充足睡眠，加強營養，估計過幾天就能好。以后一定要養成良好的生活習慣，加強營養物質攝入，不要熬夜。
      
      以上是對“21歲，最近幾天里出現胸悶氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青年女性，出現胸悶伴有氣短，壓力大，考慮是精神因素引起的可能性大
      指導意見：
      治療建議你檢查心電圖，心臟彩超等排除器質性疾病可能性。建議你調整好心情，不要有太大壓力。多聽聽音樂，多運動來轉移注意力看看