你好，平時不要經常戴隱形眼鏡，經常戴隱形眼鏡會導致炎癥的，平時要注意眼部衛生，不要用手揉眼睛，注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機和電腦。
      

      病情分析：
      您好！隱形眼鏡，或角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。它包括硬性和軟性兩種，隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視、遠視、散光等屈光不正患者帶來了很大的改善，而且視野寬闊、視物逼真，此外在控制青少年近視、散光發展，治療特殊的眼病等方面也發揮了特殊的功效。
      指導意見：
      您好！缺氧導致球結膜色素沉著，停戴隱形眼鏡，以后可以帶硅水凝膠材料的隱形眼鏡。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況是佩戴隱形眼鏡導致的，必須得盡快摘掉隱形眼鏡。
      指導意見：
      建議不要再佩戴隱形眼鏡，并去看眼科醫生檢查一下眼角膜、虹膜等情況，必要時需要配置消炎的滴眼液治療。
      
      以上是對“為什么我戴了隱形眼鏡后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！