你目前這個情況的話，我建議你肯定還是說不能再去長時間的，這個騎行的，這種情況下對于你的關節部位的影響因素相對來說還是比較偏大一些的，所以說你最好還是說要看一看有針對性的去給他做一下的調整和治療的。
      

      病情分析：
      長期過度勞累的情況下出現這種狀態是很常見的，但是有些人就不能繼續大量活動了
      指導意見：
      正常的生活一下吧，多休息，其余的來看暫時并無什么大礙的，有時候不得不放棄的
      

      病情分析：
      您的情況可能就是滑膜炎引起的，滑膜炎主要是關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。
      指導意見：
      您現在的情況主要還是疲勞性損傷的，您最好還是靜養的，暫時不要騎車的，您還可以試試熱敷緩解癥狀的。
      
      以上是對“騎行過度，膝關節感覺不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！