病情分析：
      你的病情屬于中醫痹癥的范疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      勞動汗出后勿當風受涼，內衣汗濕及時換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風濕口服液或者九味羌活丸疏
      

      病情分析：
      你好，根據您簡單描述的情況來看，考慮是由于長期身體過度勞累，休息不足導致的。
      指導意見：
      你好，根據您的情況來看，建議您放松心情，好好休息一下，保證充足的睡眠對調節身體和情緒都有幫助，祝您愉快！