你好，如果經常便秘，這種情況和個人體質以及平時的飲食是有關系的，建議可以多吃粗纖維類的食物，多喝水，多運動，多吃蔬菜水果。也可以喝蜂蜜，水，香蕉，這些都有潤腸通便的功效，必要的情況可以使用開塞露，也可以選擇麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊，等潤腸通便的藥物。
      

      病情分析：
      便秘屬于慢性疾病不好，這種情況的原因，考慮主要屬于腸胃熱造成的，這種情況最好是及時的用藥治療觀察。
      指導意見：
      出現這種情況是可以口服四磨湯口服液治療觀察的，調理飲食，多吃蔬菜水果多飲水都有利于改善的，或者是醫院觀察。
      

      病情分析：你好，你目前的便秘，主要考慮與你目前的飲食有關的。指導意見：你好，飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，可以用開塞露等處理處理。可以達到一定的改善的。
      
      以上是對“便秘該怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！