病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時失眠的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你說的這種情況一般是你的心理有問題了，建議你自己調整一下心態，沒有什么大不了的問題，放下包袱。
      指導意見：
      你好，你說的這種情況一般是心理壓力太大了，建議你多參加體育鍛煉增強體質，睡眠質量好了就慢慢好了。
      

      病情分析：
      咨詢者為30歲男性，怕失去工作，覺得自己無能。同時睡眠質量差，情緒不是很穩定。
      指導意見：
      咨詢者缺乏自信心，對自己沒有安全感，既然怕失去工作，那我們就認真對待工作，努力去做好，相信這樣，工作不會輕易的失去。同時平時注重學習，來豐富完善自己。積極調整心態，適當時候可以找專業心理醫生進行職業規劃方面的心理疏導。
      
      以上是對“好怕失去工作，覺得自己好無能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！