病情分析：
      您這種情況考慮皮膚過敏的可能，有可能是飲食導致的，也有可能是外出散步接觸空氣中某種物質導致的過敏。
      指導意見：
      先清洗皮膚及換洗衣物，對外源性的過敏有好處，避免進一步接觸，癢的厲害的話，可服藥氯雷他定，撲爾敏，西替利嗪等抗過敏類藥物以止癢治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這個癥狀應該還是對什么東西過敏導致的。
      指導意見：
      建議服用抗過敏的藥物進行治療，看看有沒有效果，可以去醫院的皮膚科做檢查。

      病情分析：
      你好考慮是蕁麻疹，濕疹，皮膚過敏等原因引起的瘙癢等癥狀
      指導意見：
      可以服用息斯敏片，維生素C片治療，注意個人衛生，注意飲食避免辛辣刺激食物
      以上是對“晚上吃了飯出門散步，然后過了兩三分鐘就開始全身發癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！