病情分析：
      這種情況要注意配合局部皮膚的檢查，首先排除存在過敏的癥狀造成的
      指導意見：
      營養的要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，避免皮膚的損傷，注意休息，切忌超負荷的勞累
      

      病情分析：
      你好，這種現象跟季節性皮膚過敏有一定關系的，跟皮膚抵抗力差也有關系。
      指導意見：
      癥狀嚴重建議服用抗過敏藥氯雷他定片，最近不要吃辛辣食物，多喝水，保持皮膚水分，增加皮膚抵抗力。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述和圖片顯示，初步考慮為急性蕁麻疹。
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院皮膚科就診，尤其是出現心慌胸悶，頭暈等癥狀的時候，主要以抗過敏藥物治療為主。
      
      以上是對“最近這幾天早上起來手臂手背上長了很多紅斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！