指導意見：
      平常注意防曬，使用溫和的護膚品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢匀ス⑷揍t院皮膚科，采用激光治療，效果不錯。口服藥物如維生素E、維生素C、逍遙丸、六味地黃丸、祛斑調經膠囊。外用藥物如氫醌霜。
      

      病情分析：
      這種情況可能是內分泌失調引起的，可以服用維生素E，避免熬夜
      指導意見：
      飲食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以外涂維生素E，規律作息，不要有壓力
      

      病情分析：
      你好，根據您所描述的這個癥狀，建議您可以擦千百氫醌霜，這個治療黃褐斑雀斑有一定的效果。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，多補充維生素。盡量少吃辛辣等色素沉著較深的食物。
      
      以上是對“臉上突然長黃褐斑一年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      面部黃褐斑形成的原因主要是因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
      指導意見：
      建議你繼續用中藥調理好內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病。同時要注意防嗮和補充B族維生素以及維生素C.