病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是氣血不調的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應用中藥湯劑調理治療的，還有就是可以配合應用運動鍛煉等！
      

      病情分析：
      考慮月經不調引起的現象，會有經量減少，經期長短不同，身體乏力的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，避免長時間熬夜，口服益母草膏和烏雞白鳳丸調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，這個可能多是體寒的表現的，與飲食冰涼食物不好的飲食習慣體質等情況都是會有一定的影響的
      指導意見：
      你好建議注意多進行預防調節一下的，平時注意保暖的，尤其是經期不要吃冰涼刺激的食物的，以免是會有一定的影響的
      
      以上是對“月經量比較少，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！