這種情況一般考慮是傷到了骨頭或者是肌腱以及軟組織損傷。建議你現在應該及時的到正規醫院進行一下檢查，可以通過拍片兒的方式明確真正病因，然后針對病因進行治療。
      

      病情分析：
      你好，如果疼痛嚴重的話及時去醫院做檢查，看看是不是傷筋動骨造成。
      指導意見：
      可以用熱水泡或者熱毛巾敷一敷緩解疼痛，避免劇烈運動，注意休息，飲食清淡。
      

      病情分析：
      你這個問題要考慮外傷的癥狀，要注意及時休息保養為主，
      指導意見：
      所以我建議你想片檢查，排除骨裂，再繼續慢慢休息，都需要時間的啊，慢慢來。
      
      以上是對“腳后跟疼，走路就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！