你這種情況很可能是得了腕關節腱鞘炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要提拉重物，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以及外用活血止痛膏治療以增強療效。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述得情況來看，你說的這種情況考慮外傷引起的
      指導意見：
      你說的這種情況考慮外傷引起的，這種情況考慮傷筋得情況，這個建議用云南白藥噴霧外用治療
      

      病情分析：
      你好，您這樣的情況可以去醫院進行一下消腫的具體處理治療的。
      指導意見：
      自己平時的時候可以用冷毛巾進行一下冷敷，這樣對于疼痛是有一定的緩解作用的呀！
      
      以上是對“左手腕凸出的那里手掌扭動時那里筋就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！