病情分析：
      你好！根據你的病情描述，考慮可能為便秘。注意勞逸結合，多喝水。
      指導意見：
      你好！建議化驗大便常規。可以口服復發蘆薈膠囊或者番瀉葉等保持大便通暢。必要時擠入開塞露。
      

      病情分析：
      如果便秘、排便次數少，建議去醫院肛腸外科檢查確診。
      指導意見：
      建議進行大便常規、腸鏡檢查，可以采取飲食調理、避免進食辛辣刺激性食物，潤腸通便，對癥等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，長期便秘與飲食有很大關系。
      指導意見：
      建議最近多吃香蕉，多喝蜂蜜水，多吃清淡易消化營養性食物，不要吃辛辣刺激性海鮮類食物。
      
      以上是對“大便解不出來，發黑，上廁所稀少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！