病情分析：
      你好，孕前三個月，是胚胎分化的關鍵時期，各種營養都不能缺
      指導意見：
      你可以去藥店買復合維生素吃，這個各種維生素都有的。可以多吃核桃，不要勞累，也別吃寒涼的食物，比如薏米，螃蟹都不可以吃的
      

      病情分析：
      你好。一般來說。寶寶孕早期對各種營養的需求量還不是很大，到了孕中孕晚期就需要大量吃了。
      指導意見：
      一般只要注意均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，粗細搭配，牛奶豆漿都可以吃，多吃魚蝦肉類等都可以，孕早期補充葉酸和復合維生素等。