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如果我戒掉手淫,多運動

男 | 17歲 2017-04-25 21:16:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 如果我戒掉手淫,多運動,一定會變好嗎!!!!

醫生回復區

李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 膽囊結石、膽囊炎、膽管結石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網友:135171稱贊:3
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2020-07-04 05:51:58 我要投訴

      17歲時未成年,生殖器沒有發育成熟,控制自己不要手淫,手淫對身體的危害是非常大的,會引起神經衰弱以及腎虛,前列腺疾病,導致陰莖發育不良,頻繁過度手淫甚至會影響精液質量以及精子活力,影響生育功能,把精力多用在學習上,多吃富含優質蛋白質的食物,多參加體育鍛煉增強體質,青春期身體有很好的修復功能的,通過飲食鍛煉調整可以恢復。
      

張譚
張譚 河北大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 慢性腎小球腎炎、慢性腎功能腎衰、腎病綜合征、糖尿病 幫助網友:5247稱贊:7
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2017-04-25 22:38:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,手淫會嚴重影響到身心健康,而且難以戒斷,會導致記憶力下降,嚴重者會陽痿早泄。
      指導意見:
      如果想戒掉手淫的話,運動是一種比較的選擇,還有平時盡量不要一個人在屋里待著,要有人陪著,或者多出去走走。
      

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