目前腎結石比是0.3厘米，比較小，平時需要多喝些水，有利于結石的排除，同時也有利于避免結石的形成。日常生活當中還要加強對飲食的調節，不要喝濃茶，少吃菠菜，番茄花生等，少吃含鈣高的食物，平時要進行適當的運動，控制好體重作息要有規律。
      

      病人多大年紀？得的是腎小球腎炎嗎？需要在腎內科就診，明確診斷對癥治療，定期復查。注意休息，預防感冒。尿路結石，0.3cm，可以多飲水，適當走動，口服排石顆粒，促進排石，減少吃菠菜、豆腐等，含草酸鈣高的食物。
      

      病情分析：
      您的情況首先腎炎就要注意控制鹽以及蛋白的攝入～少吃豆類
      指導意見：
      現在又有結石就要注意飲水要少含礦質的～豆腐等都要少吃！請問您目前腎功能怎么樣？
      
      以上是對“得了腎結石應該吃哪些食物比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不論你的結石屬于哪一類，最重要的防治方法是多喝水。合適的飲水量是達到一天2000ml以上。
      指導意見：
      多吃如米糠、粗糧等高纖維食物，可以防止結石發生，通過上下運動促進結石下排。