失眠是常見的癥狀，一般情況會建議患者，應該把生活習慣改正一下。1、第一個，要看看患者有沒有生活習慣不好，比如熬夜，倒夜班，2、第二個，飲食習慣有沒有不好的，比如經常喝咖啡，喝濃茶，這都是需要重視和注意的，3、第三個，可以用藥物來管理，針對原發疾病進行處理。比如心理壓力過高，引起的失眠，就需要用一些緩解心理焦慮和壓力的藥物，這樣治療失眠的效果會更好一些。
      

      病情分析：
      你好，可能是神經衰弱導致的癥狀，需要檢查一下調理的。
      指導意見：
      現在癥狀注意避免勞累和緊張，可以服用安神補腦液調理一下觀察，睡前不要長時間看電視
      

      病情分析：
      出現睡眠不好，有可能是更年期綜合癥，激素紊亂引起的表現。
      指導意見：
      也要放松給適當的活動一下可以轉移注意力，睡前可以聽聽音樂看看書，必要時可以睡前吃點復方棗仁安神膠囊。
      
      以上是對“半夜總是睡不著覺，這是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！