你的情況應該是屬于神經性頭痛，跟勞累，熬夜，睡眠不好，生氣上火，長時間玩手機，壓力大，遺傳等因素有關系。平時需要注意調理一下睡眠。頭疼厲害的時候吃點止疼藥物治療，比如腦清片，正天丸，頭痛寧膠囊等。注意休息，多喝水，不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！頭痛時要注意休息，保持充分的睡眠和愉悅的心情。
      

      病情分析：
      你好，一般的情況神經痛的情況或有腦供血不足、頸椎病的情況影響到的。
      指導意見：
      做腦部ct檢查、頸椎片檢查的。看一下具體的情況治療的。注意平時的保養的。祝早日康復。
      

      病情分析：
      睡眠不好可以導致頭昏腦脹的。如果經常頭疼，建議需要神經內科就診。
      指導意見：
      可以考慮，腦ct，頭顱核磁共振的檢查明確診斷，必要時可以考慮安神補腦液調理睡眠。頭疼的話可以考慮復方正天丸對癥治療。
      
      以上是對“左邊后腦勺疼.痛，一陣一陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！