指導意見：
      你的這種情況可能是乳腺增生引起的，建議做乳腺B超檢查。如果沒有疼痛癥狀就不需要治療。如果疼痛癥狀輕者可選擇逍遙丸、乳癖消、消乳散積膠囊、小金丸等中成藥口服治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是乳腺炎的可能性比較大，還有可能是內分泌失調所引起，
      指導意見：
      建議你到正規的醫院做一個乳腺鉬靶，或是乳腺彩超的檢查，就可以明確診斷原因，根據檢查的結果，按醫囑及時的對癥治療，
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你屬于乳腺增生可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的乳腺外科檢查診治，做乳腺彩超檢查，明確診斷后再進一步治療。
      
      以上是對“我的乳房最近老是疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！