黑眼圈的形成與經常熬夜睡眠不足有關系，局部熱敷按摩促進血液循環，涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，長時間堅持可以逐漸恢復的。
      

      病情分析：
      你好，大部分人的黑眼圈是休息不好引起的,如經常熬夜、睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息
      指導意見：
      注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,做到心情舒暢.也可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈
      

      病例分析：
      你好，你說黑眼圈一直都有，可能是遺傳原因或是跟你平時作息是有關系的，建議你可以去做激光去除黑眼圈來改善。
      指導建議：
      為了自身和家人的健康著想，建議你選擇正規的老品牌醫院先讓醫生給你設計方案。
      
      以上是對“黑眼圈一直都有怎么睡都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良;無病體虛或大病初愈的病人;夜生活過度;先天遺傳。
      指導意見：
      平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。另外，選擇一款植物成分的眼霜按摩也是必不可少的，阿羅婷采用“眼霜+精華”獨特眼袋消除模式，將植物精華和營養成分靶向作用于眼部表面，輔以簡單的按摩手法，即可為您祛除眼袋黑眼圈困擾!