病情分析：
      你好，面部輪廓不流暢，主要是額頭，太陽穴都不夠飽滿，顯得顴骨比較突出。
      指導意見：
      可以結合整體面部線條，面部輪廓，進行填充改善，。可以采用玻尿酸也可以采用自體脂肪，效果都是不錯的。
      

      病情分析：
      您好，每個人的面貌特征不同，與遺傳有關系的。美容存在風險。
      指導意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營養，畢竟身體健康才是最重要的。
      

      您好，您這種情況可以做自體脂肪面部填充，自體脂肪移植是永久的填充物，取材自體，100%的安全不會有任何外源性的感染和排異反應，以前求美者總想打造一張精致的V臉，而現在豐臉頰、豐額頭等整形項目的人明顯增多，越來越多的求美者希望臉型更飽滿圓潤。認為圓潤飽滿的臉型看起來更有福氣，也更具親和力。
      
      以上是對“我的額窄臉長額頭兩邊不飽滿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！