目前情況看還是心里因素導致的，可以多做一些戶外活動，多多鍛煉身體，增強自身體質，有機會可以到醫院心里科看看，和心理醫生聊一聊，慢慢恢復吧，多吃一些含維生素和礦物質多的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這樣的情況說明你還是有一顆悔過之心。
      指導意見：
      建議你最好是先休息一段時間，想一想如何去彌補自己的媳婦，這樣心理陰影應該會慢慢好了。以后可要注意了。
      

      病情分析：
      主要就是和你自己的心理因素的關系有關系的，建議就是要放松好心態
      指導意見：
      如果是早泄的情況下的話，建議就是可以選擇使用避孕套延時，也是可以吃補腎的藥物改善的
      
      以上是對“原來性生活很正常，外面偷情回來很內疚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！