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身體瘦,吃的也不少,就是不長肉

男 | 28歲 2017-04-24 19:52:17 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身體瘦,吃的也不少,就是不長肉,不挑食!好困擾

醫生回復區

袁永亮
袁永亮 唐山華佗醫院   醫師 擅長: 高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 幫助網友:4328稱贊:28
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2017-04-24 19:53:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由于脾胃虛弱導致的消化不良引起的營養不良、體瘦。
      指導意見:
      這種情況建議服用些參苓白術散來調理,同時加強飲食營養,飲食營養要合理食物必須多樣化,食譜要廣不應偏食,吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,忌暴飲暴食,要細嚼慢咽以達到易于消化。祝您身體健康。
      

曹男
曹男 寧陽縣第二人民醫院   醫師 擅長: 腦出血、腦梗死、腦外傷,脊髓損傷,周圍神經損傷,小 幫助網友:8295稱贊:21
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2017-04-24 19:54:24

      病情分析:
      您好。如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。。胃口很好,吃多少也不胖,不排除自身腸胃吸收有問題。
      指導意見:
      每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強壯、體魄健美。增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮衛生院   醫師 擅長: 骨折、關節脫位、半月板損傷、關節盂唇的損傷,通過X 幫助網友:41317稱贊:81
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2017-04-24 20:06:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可能與自身的體質有很大關系的,不用太擔心沒事的
      指導意見:
      這樣的人很多的,平時按時作息,吃飯就可以了,沒必要放在心上,結婚以后就會有所改善的
      
      以上是對“身體瘦,吃的也不少,就是不長肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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