健康咨詢描述: 醫生,我最近減肥,晚飯不吃。可是一不吃晚飯,我就開始胃疼,也不是胃疼,就是胃超級難受,有點絞痛的感覺,這要緊嗎
根據您描述的情況分析,你目前控制飲食的方式減肥是不正確的。結石的方法不但會引起胃部疾病,還會使體內造成營養失衡。在減肥過程中雖然控制飲食是核心,但要保證營養均衡,每天可以少食多餐,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充體內的維生素,重要的是適量運動才是鞏固減肥的成果。目前要合理飲食,胃部疾病會恢復的。可以服用三九胃泰調理兩周。
病情分析:
減肥不等于不吃飯,減肥是要自己在生活上注意調理,和鍛煉。
指導意見:
少吃高熱量的食物,盡量避免吃一些油膩的食物,注意多飲水排毒。增加脂肪代謝。
那么之前我有減肥成功過,可是后來因為外界因素又胖了回去,第二次減肥就比第一次要難很多,有什么快速減肥的合適方法呢
必須要堅持鍛煉飲食控制。
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