病情分析：
      你好，寒氣重可以導致血運不暢，不通則痛，頸肩部的話引起頸椎痛。跟長時間一個姿勢工作有關系的。
      指導意見：
      建議你到醫院做一個X片檢查，治療上可以通過牽引，理療，紅外線,推拿按摩等方法。
      

      您好，據您所描述的情況來看，您不僅僅是體內濕氣重，可能還存在其他方面的問題，建議您可以先去醫院檢查一下，可以選擇中醫治療。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況，和你的生活習慣和規律有關系的。
      指導意見：
      建議你平時要注意合理飲食，不吃辛辣冷涼刺激性食物，不要長期熬夜和姿勢固定，要多進行戶外運動，增強機體抵抗力。
      
      以上是對“身體濕氣寒氣重，頸椎痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時如果身體寒氣重的話，是不能夠吃一切含有涼性的東西。
      指導意見：
      建議平時的話，應當多注意保暖，可以多喝一些生姜紅茶，有利于溫熱身體的效果。也可以經常的泡腳只是