病情分析：
      你好，白癜風是因為在內外因子的作用下導致免疫功能、神經與內分泌、代謝功能等多方面機能紊亂，從而導致色素脫失，形成白斑。
      指導意見：
      平時注意休息，保持情緒穩定，避免過度勞累及熬夜，避免陽光暴曬，少吃含維生素C多的水果蔬菜，禁食辛辣刺激性食物，多喝水。
      

      你好，白癜風必須選擇合適療法，規范治療，并且是能夠堅持正確方法的治療，這樣對白癜風的康復則會非常大的幫助，對于白癜風患者必須要注意選擇合適自己的療法，接受科學方法，規范治療，對癥下藥。
      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。