陰莖不會第2次發育，成年后陰莖正常勃起正常是11~16厘米，勃起后能達到10厘米左右，可以完成性生活，沒有能夠使陰莖增長的藥物，確實陰莖短小勃起后不能達到8厘米只能通過手術治療，做陰莖延長術，術后可以增長3~5厘米，手術存在一定風險，確定手術的話一定要去正規的三甲醫院。
      

      陰莖一般不會自己變大或者變小，和手淫關系不大，很多都是主觀因素，但是過度手淫會導致陰莖充血水腫感染，導致性能力下降，你要養成好的生活習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，控制手淫頻率
      

      病情分析：
      你好，一般來說的話，只要勃起后能達到十厘米就可以，不過平常的話盡量還是不要有手淫行為，否則的話也都是有很大危害性的
      指導意見：
      在這期間的話，盡量還是能夠做好個人衛生，身體的鍛煉，并且，不要有手淫行為的
      
      以上是對“長期手淫陰莖短了怎么辦 怎么辦怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是腎氣虛證。
      指導意見：
      建議服用腎氣丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。