病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮有可能是血液循環(huán)差引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不要緊張，心情放松點(diǎn)，平時(shí)可適當(dāng)抬高下肢，局部可按摩下。