如果有吸煙的習慣，我建議您最好是戒煙在半年或者是一年左右再進行備孕，備孕之前夫妻二人可以同時到醫院去進行身體檢查，看看身體的健康狀態，一定要選擇身體健康狀態極佳的情況下，選擇備孕時間。
      

      病情分析：
      男人戒煙、戒酒之后很快就生育子女，顯然是不利于優生的。因為煙酒的毒素仍然在體內蓄存，對生精功能的損害和精子質量的影響依然如故。
      指導意見：
      朋友您好，計劃受孕前3個月做好全面的孕前檢查，開始服用葉酸，同時要戒煙酒