你好。從描述的情況來看，是死皮或者雞眼的情況，沒有疼痛的話是可以跑操的。晚上經常用熱水泡腳，用剪指刀修剪一下就可以了。其余不需要特殊處理，
      

      病情分析：
      你好，您腳上氣泡是否可以跑步要看您是否可以耐受疼痛，正常情況下不建議您跑步的。因為會加重局部的腫脹！
      指導意見：
      你好，您腳上氣泡最好應用碘酒進行消毒處理，最好減少活動，如果局部沒有明顯紅腫很快就會恢復的！
      

      病情分析：
      你好，根據您所說的這種情況來看，建議暫時停跑時長3天時間到五天。
      指導意見：
      如果現在繼續跑的話，那個泡有可能會破裂。到時候破裂以后也是需要停跑的，可能有點疼。
      
      以上是對“腳上起泡，那我可以跑操嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！