因為斷奶以后體內的激素水平改變，腺體停止泌乳，腺體萎縮，導管辨析萎縮，所以使整個乳腺變小，還有下垂等現象。建議適當的進行乳房的按摩，可以促進血液循環，要注意飲食，多吃些蛋白類的食物，比如魚類、瘦肉類，還要注意多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，建議你平時多按摩胸部。多吃豆制品，多吃膠原蛋白等。
      指導意見：
      多喝牛奶或者多喝牛奶燉木瓜。平時盡量保持心情愉快，多吃高蛋白食物。多運動。

      病情分析：
      這屬于正常的現象，大可不必擔心，是由于哺乳結束，一些激素的減少和缺乏刺激，導致的原先增大的乳房變小
      指導意見：
      一是要調理好飲食，適當多吃些營養豐富且含有足量動物脂肪和蛋白質的食物，補充體內耗失的脂肪；二是加強胸肌的鍛煉；三是進行適當的性生活，在性活動中讓乳房接受一定的性刺激，或平時自己按摩雙乳，都有利于促進乳房豐滿的恢復。如經檢查屬卵巢功能低下，雌激素水平較低的，也可在醫生的指導下適當補充雌激素
      以上是對“我是生完孩子斷奶后胸部縮小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！