病情分析：
      你好，根據你的年齡13歲，因為身體正是處于發育階段，是不能使用維生素E的。
      指導意見：
      建議如果身體有不適情況，應咨詢醫生后，在醫生的指導下用藥，切不可自行使用任何藥物和保健食品。
      

      病情分析：
      這樣的情況生長發育期需要增加運動鍛煉，并均衡營養，不可以過早的吃太多維生素。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物。以免導致身體不適，需要多曬曬太陽。