你好，月經正常的情況下，排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。如果月經周期30天，下次月經來潮是5月22號，排卵日是5月8號，排卵期是5月3號到5月12號。排卵日前一天和排卵日同床懷孕幾率更大。
      

      病情分析：
      你好，如果在備孕，平時月經規律，在下次預測來月經的前14天，一般是排卵日。
      指導意見：
      在這個日期前四天以及后三天都屬于排卵期，這期間多安排同房，會增加懷孕的機率。