病情分析：
      長期吃飯不規律的情況下是可以出現這種脹氣的情況的，并無什么大礙
      指導意見：
      注意一下多休息吧，最主要的是規律的飲食才行的，并無什么大礙的，放心吧，慢慢來
      

      病情分析：
      您好！根據您的情況，建議您去正規的醫院行腹部彩超、肝腎功能、血常規、心電圖等相關的檢查，明確病因。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，避免過度勞累，保持心態平和，飲食少量多次，吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，有利于您的健康。
      

      病情分析：
      你好，根據上述情況考慮屬于胃腸蠕動減慢引起的腹脹，需要促進胃腸蠕動
      指導意見：
      建議你需要及早用促進胃腸蠕動的藥物如馬丁林加沉香化氣片即可，可以按摩腹部多運動
      
      以上是對“肚子鼓鼓很硬沒吃什么東西也這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！